Los 3 Mejores Pulsómetros De Iniciación en 2023 – Especial Principiantes
Todas las personas que practican deporte se han enfrentado más pronto o más tarde a la tarea de comprar su primer pulsómetro. Saber qué pulsómetro comprar para empezar a entrenar resulta difícil, pues existe una variedad de modelos y marcas muy amplia.
Por eso hemos preparado una guía con los 3 mejores modelos que puedes elegir si eres novato y quieres tu primer pulsómetro deportivo. Te vamos a ahorrar tiempo (y dinero) con esta guía, ¡sigue leyendo!
- POLAR IGNITE
- Peso: 35 gramos
- GPS + GLONASS + Galileo
- Pulsómetro Integrado Sensor Óptico
- Seguimiento Actividad Diaria
- Más de 100 perfiles deportivos
- Valoración 8.4/10
- FITBIT VERSA 2
- Peso: 32 gramos
- GPS + GLONASS + Galileo
- Pulsómetro Integrado Sensor Óptico
- Seguimiento Actividad Diaria
- NFC + Música
- Valoración 8.1/10
- GARMIN FORERUNNER 45 / 45S
- Peso: 33 - 39 gramos
- GPS + GLONASS + Galileo
- Pulsómetro Integrado Sensor Óptico
- Seguimiento Actividad Diaria
- Entrenamientos Adaptativos
- Valoración 8.0/10
¿QUÉ REQUISITOS LE PEDIMOS A UN PULSÓMETRO DE INICIACIÓN?
Hay que dejar claro que el hecho de que vayamos a comprar nuestro primer pulsómetro y seamos principiantes (o no) en la práctica del deporte, no implica que queramos comprarnos el modelo más básico que haya en el mercado. Algunas personas sí lo hacen, eligiendo modelos sencillos y algo anticuados, pero no es lo que buscamos aquí.
Si lo que buscas es un modelo básico de gama, tenemos preparada esta otra Guía de los mejores pulsómetros baratos por menos de 100 euros que te encantará.
Pero en este caso nuestra selección se basa en modelos muy completos, donde lo vas a tener todo desde el primer momento, pero por los que no vas a tener que pagar mucho dinero.
Es posible que quieras hacer deporte pero no sepas si encontrarás regularidad para no dejarlo, o quieras hacer un buen regalo y no quieras gastarte tanto dinero. O simplemente, pienses que un buen pulsómetro no tiene por qué suponer gastarse mucho dinero (y tienes razón).
Todos los modelos que encontrarás aquí cumplen los que para mí son requisitos imprescindibles para comprar tu primer pulsómetro:
- Cuenta con GPS, ya sea integrado o a través del móvil. Hay modelos más baratos que no lo llevan, pero perdemos precisión en los datos. Esto nos dará nuestra ubicación, distancia y ritmo de forma exacta.
- Disponen de sensor óptico integrado. Nada de molestas cintas de frecuencia cardíaca alrededor del pecho para conocer nuestras pulsaciones. Desde la propia muñeca el reloj registra nuestro pulso.
- Múltiples usos. No queremos que sólo sirva para salir a entrenar. Todos ellos te servirán también como pulsera de actividad para conocer cómo te mueves a lo largo del día y monitorizan el sueño también.
Así que ya sabes, los modelos que vas a encontrar a continuación mantienen una relación calidad precio realmente buena, y son firmes candidatos a convertirse en el pulsómetro de iniciación perfecto que estabas buscando.
LOS MEJORES PULSÓMETROS PARA EMPEZAR A HACER EJERCICIO
Como hemos visto, no hace falta que nuestro primer reloj deportivo tenga todas las funciones que existen en el mercado, pero sí que le pedimos que cuente con todo lo necesario para entrenar y competir.
Ya tendremos tiempo de pasarnos a modelos más complejos si vemos que nuestra afición por el deporte no para de crecer.
Para empezar a hacer ejercicio, te garantizo que con cualquier de los modelos siguientes tendrás más que suficiente.
POLAR IGNITE
Empezamos con el modelo básico de la actual gama de Polar, que como verás ya incluye muchísimas funciones avanzadas.
Se trata de un modelo estéticamente muy conseguido, con un sólo botón físico y pantalla táctil a color de muy buen tamaño. Su peso es de sólo 35 gramos, por lo que se trata de un modelo muy ligero y cómodo de llevar puesto.
Está disponible en dos tallas de correa y tres colores diferentes, negro, blanco y amarillo.
Sirve para una enorme variedad de deportes, entre los que por supuesto se encuentran los más populares como el running, el ciclismo, actividades de gimnasio o la natación, para la cual dispone de multitud de funciones específicas. En total hay más de un centenar de perfiles deportivos ya preinstalados en el reloj.
Con este reloj deportivo podremos controlar nuestro entrenamiento con todas las funciones clásicas de este tipo de dispositivos, y además tendremos datos de carga de entrenamiento, tiempo de recuperación o estimación de VO2 máximo.
Y como extra, en este reloj encontramos nuevas funciones que Polar ha estrenado en este modelo, como entrenamientos personalizados o ejercicios de relajación con respiración guiada.
Consulta la review completa del Polar Ignite si quieres saber más sobre este modelo.
FITBIT VERSA 2
Otro modelo muy recomendable para comenzar a practicar deporte es este modelo de Fitbit, fácilmente reconocible por su característica forma cuadrada.
Al igual que en el caso anterior, tenemos pantalla táctil a color de gran tamaño es de tipo AMOLED, con mayor brillo y definición. Su peso de apenas 32 gramos lo convierte en el reloj más ligero de toda la comparativa.
Su variedad de colores y acabados es muy extensa, pues hay variaciones tanto en colores de bisel como de las correas y origina múltiples combinaciones.
A la hora de entrenar, tendremos todas las funciones básicas junto a múltiples perfiles de deportes, planes de entrenamiento personalizados y fijación de objetivos a conseguir. Y también te servirá como pulsera de actividad diaria y como monitor del sueño para medir tu descanso.
Lo más interesante en el caso de este reloj es que dispone de funciones adicionales como smartwatch que podrás usar a lo largo del día: puedes pagar desde el reloj mediante NFC, reproducir música que mediante Bluetooth puedes escuchar en unos auriculares inalámbricos o utilizar las funciones de seguimiento del ciclo menstrual o de respiración guiada para relajarte.
Con este modelo tienes una opción como reloj deportivo de iniciación que te da más variedad en su uso por la gran cantidad de cosas que puedes hacer con él.
Dispones de un análisis completo del Fitbit Versa 2 si quieres ampliar detalles.
GARMIN FORERUNNER 45
Este modelo de Garmin es uno de mis favoritos como reloj pulsómetro de iniciación.
En la gama actual de Garmin es el modelo más básico, pero que eso no te lleve a engaño porque es mucho más completo que modelos de gama media que salieron al mercado muy poco y que cuestan bastante más.
En este pulsómetro no vamos a encontrar pantalla táctil, sino 5 botones físicos repartidos alrededor de la esfera para controlar los menús.
Una curiosidad de este modelo es que existen dos tamaños de reloj, con esferas de 39 y 42 milímetros de diámetro respectivamente. Esto permite que los usuarios con muñecas pequeñas puedan elegir el modelo Forerunner 45S para que les ajuste mejor.
Dispone de todas las funciones básicas de entrenamiento que ya hemos visto en los otros modelos, a los que añade algunas particularidades que sólo encontramos en este modelo:
- Estimación de VO2 máximo, entrenamientos avanzados y planes de entrenamiento adaptativos a tu forma física.
- Incluye diferentes perfiles deportivos para las actividades físicas más populares.
- Incluye un monitor de estrés que nos permite ver qué situaciones a lo largo del día nos producen mayor alteración.
- Equipa la curiosa función Body Battery que nos muestra el nivel de energía que nos queda.
- Muy útil su sistema de detección y aviso de caídas, que incluso permite realizar de forma automática una llamada a través de nuestro móvil para avisar a otra persona.
En mi opinión no es el mejor modelo en cuanto a pantalla o funciones como smartwatch, pero sí es el que cuenta con mayores posibilidades en el apartado puramente deportivo. Y además, su relación calidad-precio es la mejor de toda la comparativa.
Si quieres más detalles, dispones de la review del Garmin Forerunner 45 en esta misma web.
BONUS EXTRA: OTROS RELOJES DEPORTIVOS PARA NOVATOS
Aunque mi consejo es que de decidas por cualquiera de los 3 relojes que hemos visto hasta ahora, no son los únicos modelos que se adaptan a los requisitos que necesitan alguien que empieza a practicar deporte.
A continuación te dejo alguna otra propuesta interesante. Son modelos algo menos recientes y con menos funcionalidades, pero a cambio puede que su precio en el mercado sea menor.
POLAR M200
La marca Polar presenta con este modelo un completísimo pulsómetro al que no le falta de nada, por un precio muy contenido.
Este pulsómetro dispone de GPS (con el que podrás tener datos de velocidad, ritmo, distancia recorrida y muchos más parámetros), registro de pulsaciones mediante sensor óptico (mide las pulsaciones desde la muñeca, ya no es necesario llevar la banda de frecuencia cardíaca al pecho) e incluso puedes hacer un seguimiento de tu actividad diaria (pasos, calorías, etc…) y de la calidad del sueño.
Como casi único punto débil, su pantalla tiene una resolución algo baja, pero esto no será un impedimento para la mayoría de personas que buscan su primer pulsómetro. En parte gracias a esto, se puede entender que Polar haya conseguido reunir tantas buenas funcionalidades en un solo reloj por este precio.
Sin ninguna duda, este pulsómetro resultará ideal para novatos en el deporte y además, es el que presenta la mejor relación calidad precio.
Comprar Polar M200 AHORA - Ver Precio
Tenemos preparado un completo análisis del pulsómetro Polar M200, con todas sus funciones y características, si quieres saber más.
PULSÓMETROS PARA EMPEZAR A ENTRENAR – CONCLUSIONES
¡Listo! Acabas de ahorrarte un montón de tiempo mirando en tiendas o buscando en Internet para saber cuáles son los mejores pulsómetros de iniciación.
Cualquiera de los 3 pulsómetros es perfecto para empezar a practicar deporte, lo cual no significa que hayas elegido un modelo de gama baja, ni mucho menos. Como habrás podido comprobar, todos ellos equipan características muy avanzadas y resultan realmente completos.
¿Tu presupuesto está muy ajustado? Tu elección es el Garmin Forerunner 45, te lo llevas todo por el precio más bajo.
¿Quieres llevar rutas en el pulsómetro o te gusta entrenar con música? Entonces, el Fitbit Versa 2 es lo que necesitas.
¿Buscas el modelo más completo de una de las marcas líderes del mercado? Hazte con el Polar Ignite.
¿DÓNDE COMPRAR MI PRIMER PULSÓMETRO?
A la hora de adquirir nuestro primer pulsómetro deportivo, el factor más importante debe ser la facilidad de cambio o devolución en caso de que no se adapte a nuestros gustos.
Si se trata del primer reloj deportivo que compramos y no tenemos experiencia en ellos, puede pasar que no nos adaptemos a una marca en concreto, por su diseño o por la navegación por sus menús y queramos cambiarlo por otro modelo diferente.
Con el paso del tiempo nos haremos fieles a una marca en concreto y todo será más fácil, pero al principio puede pasar.
Por ello, mi consejo es buscar tiendas online con total garantía de cambio o devolución. Y entre todas ellas para mí la mejor es Amazon, que siempre se posiciona del lado del comprador y permite cambiar o devolver un artículo sin hacer preguntas.
De hecho, en la tabla que te muestro a continuación puedes ver de forma automática los mejores precios que ofrece Amazon actualizados a diario de los mejores pulsómetros para novatos del mercado.
Ahora es tu turno: ¿con cuál te quedas?
- POLAR IGNITE
- Peso: 35 gramos
- GPS + GLONASS + Galileo
- Pulsómetro Integrado Sensor Óptico
- Seguimiento Actividad Diaria
- Más de 100 perfiles deportivos
- Valoración 8.4/10
- FITBIT VERSA 2
- Peso: 32 gramos
- GPS + GLONASS + Galileo
- Pulsómetro Integrado Sensor Óptico
- Seguimiento Actividad Diaria
- NFC + Música
- Valoración 8.1/10
- GARMIN FORERUNNER 45 / 45S
- Peso: 33 - 39 gramos
- GPS + GLONASS + Galileo
- Pulsómetro Integrado Sensor Óptico
- Seguimiento Actividad Diaria
- Entrenamientos Adaptativos
- Valoración 8.0/10
Buenas tardes.
Lo primero es daros las gracias por la web. Para los novatos como yo nos orienta para conocer el mundo de los pulsómetros sin banda.
Estoy buscando un pulsómetro con el que pueda oir música o podcast y así liberarme del móvil en el brazo. Me controlo mucho las pulsaciones, es importante para mi (ya estoy en una edad que hay que controlarse en vez de desbocarse) Hago patinaje de fondo, por lo que me imagino que el pulsómetro tendrá que ser multideporte.He estado consultado vuestra web y el tomtom runner 3 con música y cardio podría ser una opción (aunque he leído no muy buenas opiniones de él). Otra opción que he visto sería el gamin vivoactive 3 music, pero creo que no es multideporte y no sé si viene con el patinaje cargado. Me imagino que haya más opciones sin que el precio se dispare. Os pido ayuda para que me asesoreis sobre el pulsómetro que mejor se adapte a mis características.
Gracías. Un saludo.
Hola Hoskar,
El perfil deportivo de patinaje es algo bastante específico, que difícilmente traerá ningún reloj de serie.
Sin embargo, marcas como Polar o Garmin permiten añadir al reloj nuevos perfiles deportivos desde sus plataformas donde puedes configurar exactamente los parámetros que necesites.
No te recomiendo el Tom Tom Runner 3 puesto que la marca Tom Tom ha dejado de estar activa en el segmento de los relojes deportivos, por lo que a pesar de seguir prestando soporte técnico, nunca tendrás las mismas coberturas que con otras marcas que siguen activas.
El Vivoactive 3 Music que comentas es muy buena opción por un precio razonable.
Saludos.
Buenos días. Estoy buscando un pulsómetro báa correr. Mi último dispositivo fue el garmin forerunner 610, y desde entonces por problemas de visión no lo he vuelto a utilizar, tan solo he llevado pulseras de actividad. Quisiera algo básico, con buena resolución, números grandes, y que me de información de distancia, tiempos y pueda recibir información de pulsaciones, ritmo cardiaco, y notificiaciones de whatsaap, etc… Si puede ser barato, un precio bueno….mejor. Muchas gracias.
Hola,
Pues si ya has usado un Garmin y estás familiarizada con ellos, una muy buena opción es el Garmin Forerunner 45.
Es un reloj con un manejo sencillo y al mismo tiempo muy completo, tiene todas las funciones que necesitas.
Saludos.