Las 5 Básculas Inteligentes Más Vendidas en 2023
Esta comparativa de las 5 básculas inteligentes más vendidas en 2023 es una de las guías que más lectores me han pedido.
Poco a poco las básculas inteligentes han ido entrando en nuestras vidas gracias a su facilidad de uso, la gran cantidad de datos que proporcionan, su bajo precio y a la posibilidad de registrar en sus respectivas aplicaciones para móvil todos los datos y ofrecer al usuario acceso a su historial en pocos segundos.
Lejos quedan ya los tiempos en que una báscula sólo servía para conocer nuestro peso… y nada más. Ahora sólo subiendo encima de la báscula sabrás un buen número de parámetros físicos para controlar tu salud.
Si estás leyendo esta guía es porque estás pensando en comprar una báscula inteligente, o porque quieres conocer todas sus posibilidades. Sea cual sea tu caso, estás en el lugar correcto.
Lo primero, echa un vistazo a las mejores básculas inteligentes en este año 2020, con sus cualidades más importantes.
- KAMTRON CS20M
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 150 Kg
- Hasta 11 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth
- Valoración 8.2/10
- XIAOMI MI SCALE 2
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 180 Kg
- Hasta 13 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth
- Valoración 8.4/10
- HUAWEI AH-100
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 185 Kg
- Hasta 9 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth
- Valoración 8.4/10
- GARMIN INDEX S2
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 180 Kg
- Hasta 6 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth - WiFi - ANT+
- Valoración 8.8/10
- WITHINGS BODY CARDIO
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 180 Kg
- Hasta 6 Datos Biométricos
- Conectividad WiFi
- Valoración 8.0/10
Te cuento ahora con detalle una por una sus características más importantes, para que elijas tu favorita.
¿QUÉ ES UNA BÁSCULA INTELIGENTE?
Antes de empezar, vamos a dejar claro qué funciones pedimos a un dispositivo de este tipo para considerarlo una báscula inteligente. De esta forma vamos a diferenciar muy claramente estas nuevas básculas del peso clásico que todos hemos tenido en casa alguna vez.
Estos aparatos tienen al menos las siguientes funciones:
- Indican nuestro peso corporal, pero también muchas más cosas. Dependiendo del modelo, tendremos además entre 6 y 12 parámetros corporales disponibles, tales como % de grasa, % muscular, % de agua corporal y muchas más cosas que luego veremos.
- Poseen conectividad con nuestros teléfonos móviles. Ya sea una báscula Wifi, una báscula Bluetooth e incluso mediante ANT+, son capaces de enviar a la aplicación correspondiente en el móvil toda la información registrada tras cada uso.
- Utilizan como tecnología de medición la bioimpedancia eléctrica. Al colocar los pies sobre las zonas metalizadas de la báscula, una imperceptible corriente eléctrica pasa por todo nuestro cuerpo y vuelve a la báscula. En función del tiempo que tarde en retornar proporciona una información valiosa que se traduce en múltiples parámetros.
Veremos que algunos de los modelos seleccionados aún tienen más funciones, pero como mínimo a todas ellas les vamos a exigir las características ya citadas.
LA MEJOR BÁSCULA INTELIGENTE BARATA
Empezamos por la opción más económica. Una báscula inteligente barata, muy sencilla de utilizar y muy bien valorada por los usuarios.
Perfecta si no quieres hacer un gran desembolso por una báscula inteligente o como regalo si quieres sorprender a alguien.
BÁSCULA KAMTRON CS20M
Comenzamos por la báscula inteligente más barata de la comparativa.
La báscula Kamtron CS20M es muy posible que no te suene de nada. La marca es desconocida para el gran público y es una de esas básculas de bajo precio fabricadas en China de las que apenas se habla.
Pero no creas que eso es un problema, en realidad la mayoría de ellas vienen de China, incluso las de marcas de renombre. Su bajo precio se explica en parte porque este tipo de marcas no invierten en marketing ni publicidad y por ello tienen menos costes. Pero la calidad de la báscula es tan buena como el resto.
De hecho, es una de las básculas inteligentes con más ventas en Amazon y las opiniones de los usuarios son más que positivas.
Cuenta con 11 parámetros físicos registrados, entre los cuales se encuentra el peso corporal, peso de la grasa corporal, peso de la masa muscular, peso de los huesos o cantidad de agua.
Funciona con la app FeelFit en el móvil, y una vez instalada sólo debes emparejarla con la báscula para que comience a registrar los pesajes. Sirve para toda la familia, sólo debes seleccionar antes de subir a la báscula quién se está pesando y le asigna el dato a su historial.
Si lo desees, puedes también pasar los datos recogidos a Apple Health o Google Fit, puesto que son compatibles con esta aplicación.
En cuanto a sus datos técnicos, cuenta con una precisión de 0.1 Kg y soporta hasta 150 Kg. La superficie de la báscula está cubierto por un cristal templado de color negro de 6 mm de grosor, que le confiere un aspecto elegante.
En definitiva, una de las mejores básculas inteligentes baratas del mercado. Si no quieres gastar apenas dinero, puede ser tu elección.
BÁSCULA INTELIGENTE XIAOMI: LA MÁS POPULAR
Corren tiempos en los que todo lo que Xiaomi saca al mercado es un éxito, y esta báscula sigue los pasos del resto de dispositivos de la marca.
XIAOMI MI SCALE 2
Seguimos la comparativa de las mejores básculas inteligentes con la más popular y conocida de todas ellas, la báscula Mi Scale 2 de Xiaomi.
Esto se explica por un lado el hecho de que Xiaomi es la marca de moda, con una legión de usuarios creciente. Muchos usuarios que ya poseen un reloj o pulsera Xiaomi eligen también la báscula de la marca, ya que comparten la aplicación Mi Fit. Es una buena forma de tener en la misma aplicación móvil todos nuestros datos.
Además, es que la báscula tiene un diseño minimalista perfecto para colocarla en cualquier ambiente. Su acabado en color blanco hace que se integre perfectamente con cualquier elemento a su alrededor.
Su precisión es similar a las otras básculas de la comparativa, detecta variaciones de peso de apenas 100 gramos.
En cuanto a su funcionamiento, la pantalla LED permanece invisible hasta que nos subimos encima. Tras el pesaje, no es necesario asignar el dato a un usuario en concreto sino que la aplicación reconoce por los datos acumulados a quién pertenece el dato.
Es capaz de soportar hasta un máximo de 16 usuarios y en cuanto a sus funciones dispone de hasta 13 parámetros:
- Peso corporal.
- Índice de masa corporal: que relaciona el peso con la altura del usuario.
- Porcentaje de grasa corporal.
- Masa muscular.
- Tasa de humedad.
- Tasa de proteína.
- Grasa visceral.
- Metabolismo basal.
- Masa ósea
- Edad física
- Peso ideal
- Morfología del organismo
- Puntuación de salud, por la que establece en base a todos los parámetros anteriores puntos que te permiten controlar cómo evolucionas con el tiempo.
Este modelo tiene uno de los mejores diseños, el mayor número de funciones entre todas las básculas y su precio es muy similar al modelo anterior, por lo que es una de las opciones más interesantes.
BÁSCULA CON MEJOR RELACIÓN CALIDAD-PRECIO
En la siguiente báscula tenemos algunas funciones adicionales, incluso un entrenador personal a través de la app en el móvil, y su precio sigue siendo muy ajustado.
BÁSCULA HUAWEI AH100
Otra de las básculas inteligentes más vendidas es este modelo de Huawei.
Tiene un diseño bastante similar a la báscula de Xiaomi, con líneas minimalistas, color blanco y un grosor llevado al mínimo, que hace que pase casi desapercibida en nuestro baño.
Puesto que ya muchos usuarios llevan móviles de la marca Huawei o bien porque la marca tiene ya un cierto reconocimiento y prestigio, esta báscula es uno de los dispositivos con más ventas en el mercado.
Ocupa apenas 30 x 30 cm, su precisión es de 0.1 kilos y permite pesajes de hasta 185 kilos.
Cuenta con 9 parámetros corporales que quedan registrados en su aplicación móvil, llamada Huawei Smart Scale. Como curiosidad, es posible configurar una alarma cada cierto tiempo para que nos recuerde que debemos pesarnos. Así será fácil tener un historial periódico de todos los pesajes realizados.
Además, en la propia aplicación móvil es posible recibir sugerencias de hábitos saludables e incluso disponer de planes de entrenamiento a modo de preparador personal, que en función de tu situación física y objetivos te plantea sesiones de ejercicio.
Me gusta especialmente el detalle de que sus 4 puntos de apoyo son basculantes, de forma que minimiza las irregularidades de la superficie donde está depositada la báscula.
Como ves, la báscula es bastante parecida a las anteriores, pero incorpora algunas novedades en su aplicación que la hacen algo más completa.
BÁSCULA INTELIGENTE GARMIN
En una web dedicada sobre todo a los pulsómetros deportivos, no podía faltar la marca reina del sector. Y es que Garmin también se ha ocupado del segmento de las básculas inteligentes con su Garmin Index.
GARMIN INDEX
Este modelo de Garmin es capaz de soportar pesajes hasta 180 kilos con una precisión de 0.1 kilos, y sus dimensiones son de 35 x 31 x 3 cm.
No destaca especialmente por la cantidad de funciones que ofrece, pues son sólo seis, aunque sí son la más importantes: peso corporal, índice de masa corporal (IMC), grasa corporal, la masa ósea, masa de músculo esquelético y porcentaje de agua corporal.
En lo que sí destaca especialmente es en su conectividad: puedes pasar los datos al ordenador o a la aplicación móvil mediante ANT+, Bluetooth o WiFi. Si ya estás usando la aplicación Garmin Connect, tendrás unificados en la misma interfaz todos tus datos físicos y también sobre tus entrenamientos.
Esta báscula inteligente de Garmin puede ser utilizada por toda la familia, puesto que soporta hasta 16 usuarios diferentes. No es necesario identificarse antes de subir a la báscula, sino que asignará el dato al perfil correspondiente en base a su historial.
No es un modelo barato, pero su fiabilidad y el prestigio de Garmin como fabricante pueden merecer pagar ese sobreprecio.
BÁSCULA WIFI CON FRECUENCIA CARDÍACA
Terminamos esta comparativas de las mejores básculas inteligentes con el modelo que me ha parecido más completo de todos.
No porque registre más funciones que ninguna otra, sino por la variedad de ellas. Ya no son sólo mediciones corporales relacionadas con el peso, sino que la posibilidad de obtener nuestras pulsaciones con sólo subirnos a la báscula resulta realmente innovador.
WITHINGS BODY CARDIO
La marca antes conocida como Nokia Health es ahora Withings. Dispone de un pequeño catálogo de básculas inteligentes, pero la más interesante es ellas es este modelo Body Cardio.
Su función de registro de la frecuencia cardíaca mientras nos pesamos es algo novedoso que el resto de básculas no aportan y la convierten en única en el mercado, aportando un parámetro importante al control de nuestro estado físico.
En el resto de aspectos no hay grandes novedades: es capaz de identificar hasta 8 usuarios distintos, registra 6 parámetros corporales que son los más importantes y tiene unas dimensiones similares al resto, de 32.5 x 32.5 x 1.8 cm.
Funciona mediante WiFi con la aplicación Health Mate. Y te cuento una curiosidad de la aplicación: dispone de un modo embarazo, en el que se inicia un control de pesajes teniendo en cuenta el proceso de gestación.
Por último, es posible emparejarla con el sistema de altavoz inteligente Alexa de Amazon, al cual le podemos realizar preguntas sobre nuestra evolución en el tiempo.
Sin embargo, su precio es elevado comparado con el resto de básculas inteligentes, lo que la sitúa como el modelo con una relación calidad-precio menos interesante.
¿QUÉ BÁSCULA INTELIGENTE DEBO COMPRAR?
Llegados a este punto, todos tenemos la misma inquietud: ¿por qué báscula me decido?
Como norma general, y siempre que tu presupuesto lo permita, si ya eres usuario de una marca por tu smartphone o pulsómetro, como en los casos de Xiaomi, Garmin o Huawei, es siempre una ventaja seguir con el mismo fabricante.
Así consigues tener unificado en una sola aplicación toda la información de tus entrenamientos y tu evolución física. Además de ser cómodo, te vendrá bien para que los programas de entrenamiento que muchas marcas poseen se adapten a tus condiciones de peso o grasa corporal en cada momento.
Si no es tu caso, sólo déjate llevar por las sensaciones que te transmite cada una. En realidad son bastante similares entre sí, así que no percibirás muchas diferencias en sus prestaciones entre una u otra.
En mi opinión no es necesario gastar demasiado dinero en una báscula inteligente. Cualquiera de los 3 primeros modelos que hemos visto ofrecen casi todo lo que puedes necesitar por muy poco, y los modelos más caros no justifican con grandes mejoras que su precio sea varias veces superior.
- KAMTRON CS20M
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 150 Kg
- Hasta 11 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth
- Valoración 8.2/10
- XIAOMI MI SCALE 2
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 180 Kg
- Hasta 13 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth
- Valoración 8.4/10
- HUAWEI AH-100
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 185 Kg
- Hasta 9 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth
- Valoración 8.4/10
- GARMIN INDEX S2
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 180 Kg
- Hasta 6 Datos Biométricos
- Conectividad Bluetooth - WiFi - ANT+
- Valoración 8.8/10
- WITHINGS BODY CARDIO
- Precisión 0.1 Kg
- Peso Máximo Permitido 180 Kg
- Hasta 6 Datos Biométricos
- Conectividad WiFi
- Valoración 8.0/10
¿CÓMO FUNCIONA UNA BÁSCULA INTELIGENTE?
La tecnología que reside bajo una báscula inteligente es la bioimpedancia eléctrica, también conocida por las siglas BIA.
Verás que en cualquiera de los modelos existen unas zonas marcadas donde se deben colocar los pies. Bajo ellas se ubican unos electrodos, que pueden ser dos o cuatro en función del modelo. La mitad de ellos son de salida de la corriente eléctrica y la otra mitad de entrada.
Al subir a la báscula los electrodos de salida emiten una corriente eléctrica de baja intensidad, que recorre todo nuestro cuerpo y vuelve a través de los electrodos de entrada. Es decir, nuestro cuerpo actúa como el cierre del circuito.
No pienses que sentirás un calambrazo o ni siquiera cosquillas, porque es imperceptible y no supone ningún riesgo para la salud.
La báscula mide el tiempo que tarda la corriente en recorrer nuestro cuerpo. Puesto que tardará más o menos en función de la grasa o músculo que encuentre en su recorrido, a partir de esa información se generan toda una serie de datos biométricos que son interpretados por el algoritmo y presentados de forma visual al usuario.
